HOOPONOPO

(esta nota también la puse en mi Facebook y tuvo muchísimos comentarios).

Antes que nada quiero agradecerles por la atención que cada uno de ustedes le ponen a mis entradas
Me costó un poco pensar como empezar esta nota, siempre cuesta cuando son pensamientos de uno y en el escrito se quiere administrar conocimientos propios y de otros.
Como todos sabemos hay muchos cambios en la gente, más allá de lo que cotidianamente se ve en los noticieros, en los diarios, en Internet mismo acerca de la violencia, injusticias etc.; por el otro
lado puedo observar (quizás es un deseo mío) que necesitamos volcarnos a la espiritualidad, a la armonía, a la comunicación, autoconcimiento, a las reflexiones. Siento que somos más y más las personas que buscamos un camino aún más llevadero y sereno que el que estábamos transitando.
Como todos saben, (y para aquellos que no lo saben se enteran ahora), el Reiki para mí fue un antes y un después en mi vida desde el día que comencé a practicarlo hace 10 años. Fue donde descubrí que la fe, la luz, el alma son tan inmensas que el océano es pequeño comparado con ellas.
Mucho de esto que observé acerca de la necesidad de la gente a dirigir su rumbo a una mayor espiritualidad fue desde la tragedia de nuestros hermanos de Haití y luego de nuestros hermanos de Chile.
Tengo la leve impresión que tanto dolor que se ha visto despertó aún más la necesidad de buscar en nuestro interior algo más de lo que ya estábamos acostumbrados a ver.
Una amiga en Facebook (y muy querida por cierto), me puso en un comentario sobre "NAMASTE" (el que no vio esa nota puede buscarla), ella puso_ "También podríamos hacer" HO´OPONOPO", ante mi ignorancia pensé "A Claudia se le chifló el moño y habla en jeringoso ahora" (perdón Claudita ), pero hoy con sorpresa (y porque nada es casual) encuentro en inicio de facebook al abrir mi sesión, un video de "la jerongonada de Claudita" =) (puesto por otra querida amiga Alexandra). Así que me puse a investigar de que se trataba el HO´OPONOPO, y con una gran emoción me encontré que es esto:

La terapia consiste en repetir “lo siento mucho, te amo, gracias”:

* Al decir “lo siento mucho” reconocemos nuestra responsabilidad.

* Al decir “perdóname” pedimos a Dios (en quien tú creas) que te ayude a perdonarte a ti mismo, recordemos que es un proceso de auto-curación.

* Al decir “te amo” usamos la fuerza del amor incondicional.

* Al decir “Gracias” mostramos nuestra fe en la curación.

Lo importante es comprender que estamos en comunicación con nosotros mismos y no con la persona enferma o que nos molesta de alguna manera, es a ti mismo a quien curas. Y nos comunicamos con nosotros mismos yendo a la raíz, al origen de lo que sucedió para que eso se manifestara, y ese origen se encuentra en nuestro subconsciente.
Seguramente seguiré investigando acerca de esta terapia que usan justamente nuestros hermanos haitianos. Solo desee trasmitir una realidad de la cuál me siento protagonista. No dejen de leer aquello que veamos que amigos, conocidos pongan en sus muros para beneficiar al otro.
Créanme que el poner la vista en este tipo de lectura y asimilar su energía desde el momento de estar leyendo es impresionante.
Desde ya gracias a cada uno de ustedes por atender esta nueva entrada y no dejen de agregar cosas que pueden servir para el crecimiento y desarrollo tanto mío como el de otros. No importa si estás en desacuerdo, también sirve el estarlo porque de eso también se aprende.

Acá les dejo el libro por si lo quieren bajar, se los recomiendo

Namasté a todos

Hacé click en el libro y podrás descargarlo sin necesidad de registrarte

¿PORQUE NOS CUESTA CAMBIAR?

Esta nota la puse en mi Facebook y la verdad que tuvo mucha repercusión. Mucha gente opinó y me dio una grandísima satisfacción ya que es una manera de conocernos.
Mi cuestionamiento fue el siguiente:
¿Porque nos cuesta tanto cambiar cosas en nosotros que sabemos que deberías ser modificadas por nuestro bien y por los demás?.
Muchas veces cuando veo la transformación de la naturaleza, los gusanos a mariposas por ejemplo, es uno de los casos mas increíbles que uno puede ver. Si ellos tienen esas transformación, esa metamorfosis , ¿porque nosotros somos tan reacios a cambiar actitudes?. Indudablemente la naturaleza humana está poco dispuesta a realizar esos cambios, como si el modificar determinadas posturas actitudinales harían que perdiéramos algo de nosotros, cuando en realidad lo que haría esa transformación a ser mejores sumaría a una mejor comunicación con los demás.
A veces creemos que cerrando los ojos es suficiente para decir "Ahora sí, ahora soy feliz", y no es cerrando los ojos como uno lo es, sino abriéndolos y observando a nuestro alrededor es que podemos lograr una mayor superación de nosotros mismos, ese crecimiento interior que luego se ve en lo externo, como ser en la mirada, en la sonrisa, el poder dar un abrazo sin resquemor ni tapujos, como el poder decir abiertamente: "Te amo, te quiero, te necesito, te extraño...".
Algunas flores se fusionan con otras y así cambiar de colores, y sin embargo a nosotros nos cuesta el simple hecho de cambiar algo tan sencillo como es el "No comprometerme a hacerlo", el "No jugarme por alguien a hacerlo", el "No mostrar las falencias a una amiga/ amigo por temor a meterme a hacerlo" (pero luego criticamos lo que hizo mal y nada hicimos para decirle que no estaba haciendo ,o correcto a nuestro parecer), y así infinidades de situaciones que podemos modificar a diario.
No caminemos sobre el mundo, caminemos en el, no caminemos por delante del otro, caminemos al lado, no demos vuelta la cara, juguémonos por aquello que vale la pena y si descubriéramos que no era tan valioso al menos nosotros nos la jugamos.
No callemos por miedo a que dirán, digamos lo que nuestro corazón nos dicte, sin que por ello haya que lastimar ni dañar a nadie, no saquemos la mano cuando alguien nos la extiende, porque esa mano es probable que sea la que nos saque de la oscuridad; como así también extendamos la nuestra porque, es probable que te dejen con la mano extendida, pero también existe la posibilidad que se agarren de ella y ya no estés solo/a, y hayas podido ganar un buen amigo/a en esa tarea.
Gracias a todos